Workshop: Der Bewegung folgen

Bei diesem offenen Workshop stehen die Bewegung und das körperliche Spüren im Zentrum. Ausgangspunkt ist hierbei das Prinzip somatischer Bewegung: Eine somatische Bewegung ist eine Bewegung, die bewusst ausgeführt wird, mit der Absicht, sich besonders auf das innere körperliche Erleben der Bewegung zu konzentrieren und nicht auf deren äußere Erscheinung. Einleitend erfolgt ein einfaches Warm-up, um alle Sinne aufzu­wecken. Danach nehmen wir uns Zeit um selbstständig eine Geste, eine tänzerische Bewegung oder eine Irritation in einem selbst ausgesuchten Werk innerhalb der Ausstellung zu entdecken. Anschließend bringen wir diese Eindrücke dann gemeinsam in der Gruppe in den körperlichen Ausdruck. Durch Wiederholung und Variation vertiefen wir uns in unsere Entdeckung, während wir zugleich auch offen für die Beein­flussung durch die Bewegungen in der Gruppe bleiben. Zum Abschluss besteht die Möglichkeit, sich über die Erfahrungen auszutauschen. Für die Teilnahme ist keinerlei Vorerfahrung nötig.

Natascha Merckens ist Künstlerin und arbeitet als Lehrerin für Körperwahrnehmung und Bewegung. 2025 absolvierte sie ein 200h - Somatic Movement Teacher Training bei aftersunset in China. Zudem praktiziert sie seit mehreren Jahren intensiv Amerta Movement, eine sehr freie Bewegungsform. Natascha Merckens interessiert sich für jegliche Bewegung, sei es die in einem Stein, in ihrem Schreiben, Collagen oder in Performances. 2027 wird sie ihr Studium der Freien Kunst an der HfK Bremen abschließen.